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发布日期：2024-09-27 22:57 点击次数：172
立夏是二十四骨气中的第七个骨气，夏季的第一个骨气，交节本领在每年公历5月5－7日。此时北斗七星的斗柄指向东南边97ai蜜桃网，太阳黄经达45°。
立夏示意告别春天，是夏天的开动，因此又称“春尽日”。春生、夏长、秋收、冬藏。由于中国邦畿晴明、南北跨度大，各地当然节拍不一。立夏时节，中国只好南岭以南地区呈现“绿树阴浓夏令长，楼台倒影入水池”的夏季征象；而东北和西北的部分地区这时则刚刚有春天的气味。
露出同人立夏民俗
立夏见三新
旧俗,立夏令择三种新上市的菜蔬瓜果供神享受,称 “立夏见三新”。夏季到来,各式蔬菜瓜果开动上市, 民间就在立夏这一天设樱桃、青梅、麦蚕等物供神,名曰“立夏见三新”。如今虽不供神了,但好多场地仍保留这一民风,简短是用来抒发尝鲜的本心吧。
吃五色饭
在宁波，各家以赤豆、黄豆、黑豆、青豆、绿豆等五色小豆拌白粳米烧饭，俗称“五色饭”，也叫“立夏饭”。镇海谓之“五头”，意为长者、夫、妻、子、女俱全。宁海等地谓之“五彩瑞祥”。各家还以茶叶煮蛋，谓之“立夏蛋”，并相互赠给。奉化等地这天还有作念“米鸭蛋”的民风。吃樱桃、红枣，谓之眼目亮堂；吃海螺蛳，谓之智谋；吃炒蚕豆，谓之牙齿坚忍。慈溪还有吃生豆腐的习俗。
吃七家茶
流行于江南地区。夏至日,各家煮新茶,配上各式表情的细果,送给亲戚一又友,叫送“七家茶”。此俗宋时已出现。《浙江志书》载,海宁县“立夏令以诸果品杂置茗碗,亲邻相互赠给,名曰‘七家茶’。”明田汝成《西湖游览志余》卷二十:“立夏之日,赠给亲戚比邻,谓之‘七家茶’。富室竞侈,果王人雕琢,饰以金箔,而香汤神情,若茉莉、林檎、蔷薇、桂蕊、丁檀、苏杏,盛以哥、汝瓷瓯,仅供一啜良友。”今尚有此俗遗凮。
立夏养生
立夏、小满在农历四月前后,称之为孟夏(夏之初),天气渐热,植物蕃昌,此季节成心于腹黑的生理行径,东谈主在与骨气相交之时应顺之。是以,在扫数夏季的养生中要重视对腹黑的非凡养护。《医学泉源论》曰:“心为安稳之主,脏腑百骸王人听命于心,故为帝王。心藏神,故为神明之用。” 心主血脉,主热诚。立夏骨气常常衣单被薄,即使体健之东谈主也要防范外感, 一朝患病弗成松懈诈欺发汗之剂,以免汗多伤心。老年东谈主更要谛视幸免气血瘀滞,以防腹黑病的发作。故立夏之季,情宜舒怀,闲适自乐,切忌暴喜伤心。早晨可食葱头少许,晚饭宜饮红酒极少,以开通气血。具体到膳食选藏中,咱们应以低脂、低盐、多维、清淡为主。
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